XⅩⅩⅤIDEOS独家揭秘：深夜福利大放送，极致视觉盛宴等你体验
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清远市（清城、清新）
宜昌市（宜都市、长阳土家族自治县、🤤当阳市、🍲五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、✴️市辖区）
淮安市（淮安、淮阴、🤖清江浦、🈷️洪泽）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🦃乌拉特后旗、乌拉特前旗、🐩️市辖区、🤯临河区、😂五原县）
焦作市（解放、中站、马村、山阳）
娄底市（娄星）
鞍山市：🤙铁东区、铁西区、🚫立山区、☢️千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：🐝东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、🥬丰南区、遵化市、🈹迁安市、🥦️开平区、唐海县、🤘滦南县、😨乐亭县、滦州市、玉田县、👲迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，🤛海门区，🍏海安市。）
厦门市（思明、海沧、💪湖里、😺集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、🍣永顺县、♑️泸溪县、🍯保靖县、🍟吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、🧀江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、☢️虹桥管理区、❎琴湖管理区、🧡兴福管理区、谢桥管理区、⚰️大义管理区、🌘莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🐗宿城区、🥭湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、📵荆州）
三亚市（淮北、🌈吉阳、天涯、崖州）
廊坊市（安次、广阳）
无锡市XⅩⅩⅤIDEOS独家揭秘：深夜福利大放送，极致视觉盛宴等你体验电话-400各市区电话（梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山）
宜春市（袁州）
六安市（日照安、🐸裕安、叶集）
锦州市（凌海市、😃义县、💝黑山县、🌖凌河区、🐨市辖区、古塔区、🈯️北镇市、😌太和区）
银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🏉贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、🌧白河县、🤐汉阴县、岚皋县、🕉石泉县、🎂市辖区、紫阳县、🌝汉滨区、🌚旬阳县、镇坪县、✍平利县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、🥠猇亭区、💔夷陵区、🙂远安县、🍚兴山县、秭归县、♻️长阳土家族自治县、⚰️五峰土家族自治县、👌宜都市、当阳市、😯枝江市、😇虎亭区）
白山市：浑江区、😞江源区。
赣州市（南康区、😆章贡区、🍵赣县区、🤙信丰县、大余县、上犹县、👺崇义县、安远县、🥀龙南县、😂定南县、全南县、宁都县、🐓于都县、兴国县、🏈会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、🧐上城、下城、💓江干、拱野、♍️西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、😾揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、💕贵溪市、🕙月湖区）
邯郸市（邯山、♻️丛台、🍱复兴、🐯峰峰矿、肥乡、永年）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🍀乌拉特后旗、乌拉特前旗、😲市辖区、☢️临河区、♐️五原县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🕒远安县、兴山县、秭归县、🐆长阳土家族自治县、🍡五峰土家族自治县、🐕宜都市、😢当阳市、枝江市、虎亭区）
襄阳市（樊城区、襄州区、老河口市、✍️宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🍔枣阳市、定南县、🥬随州市、白浪镇、城关镇、🥔赵家镇、东津镇、堰头镇）
湖州市（南湖、秀洲）
马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、🌈新河县、🍆宁晋县、南宫市、🥨内丘县、清河县、🦕巨鹿县、🐖临城县、🐓隆尧县、🐜南和县、威县、桥东区、邢台县、🆎市辖区、平乡县、桥西区、🌿广宗县、沙河市）
银川市（永宁县、👩兴庆区、⭐️西夏区、🐡金凤区、贺兰县、🎽灵武市、市辖区）
遵义市（汇川区、红花岗区、遵义县、🐾桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、💛务川县、😚凤冈县、☸️湄潭县、余庆县、习水县、🤯赤水市、🥧仁怀市、土家族苗族自治县、🐯铜仁市、🐨松桃苗族自治县、万山区、黔西县）
襄阳市（襄城、🌘樊城、🕛襄州）
长春市（南关、宽城、🔞️朝阳、二道、🐖绿园、双阳）
桂林市（象山区、叠彩区、💓七星区、🍎️临桂区、阳朔县、❌灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、🦠资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
重庆市（绵阳、🥙涪陵、渝中、🎽大渡口、🥟️江北、😰沙坪坝、‼️️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南）
鞍山市（铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、😱铁东区、🐓市辖区、🤯千山区）
蚌埠市（五河县、♌️️固镇县、🈸市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区）
襄阳市（襄城、🦡樊城、襄州）
太原市（小店、🆚迎泽、杏花岭、尖草坪、🦒万柏林、✡️️晋源）
南昌市（青山湖区、☺️️红谷滩新区、🥑东湖区、西湖区、🐄青山湖区、〽️南昌县、进贤县、🐞安义县、湾里区、🦈地藏寺镇、🤣瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、👻青云谱区、🖖望城坡镇）
宁波市（海曙、🌴️江东、🍼江北、💗北仑、😗镇海）
甘肃省兰州市（城关区、💪七里河区、西固区、🦅安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、😎雁滩区）
抚顺市：❎顺城区、新抚区、🦝东洲区、望花区。
衡阳市（珠晖、雁峰、⭕️石鼓、☸️蒸湘、南岳）
咸宁市（通山县、🤳咸安区、崇阳县、通城县、🎂市辖区、赤壁市、嘉鱼县）
新竹县（新丰乡、🐳峨眉乡、湖口乡、🚭关西镇、新埔镇、🧂横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、😠宝山乡、芎林乡、🦝五峰乡、🍎竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、🐯沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、🎍点军、猇亭、✍️️夷陵）
铁岭市：👆银州区、🍟清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🤞平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、❤️关岭布依族苗族自治县、🦃紫云苗族布依族自治县、🍚安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、🌈东洲区、☪️望花区。
济南市（历下、市中、槐荫、天桥、🥜历城、长清）
珠海市（香洲区、斗门区、🏏金湾区、🌳横琴新区、万山区、💀珠海高新区、🍀唐家湾镇、🦇三灶镇、白石镇、🚸前山镇、🚯南屏镇、🥀珠海港镇、金鼎镇）
铁岭市：💝银州区、清河区。
南昌市（东湖区、😝西湖区、🤘青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、👩安义县、进贤县、🆚️湾里区、🍎昌北区）
南投县（信义乡、🕎竹山镇、🅰️中寮乡、👿水里乡、🐵草屯镇、☮️仁爱乡、名间乡、☦️埔里镇、🐨鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、🌸集集镇、南投市）
榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、💫桃江县、👆市辖区、💐沅江市、赫山区、安化县）
南昌市（东湖区、西湖区、🧒青山湖区、红谷滩新区、南昌县、♋️安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、😬赣江新区、青云谱区、👆浔阳区）
临沂市（兰山区、❣️️罗庄区、😿️河东区、沂南县、郯城县、🐓苍山县、🐉费县、🕕蒙阴县、临沭县、🆔兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、🚭临沂高新技术产业开发区）
本溪市：平山区、明山区、🍭溪湖区、南芬区。
乐山市（市中、🤣沙湾、五通桥、日照口河）
鹤壁市（淇县、🕉鹤山区、💝浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
白山市（靖宇县、👐浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、🕤临江市、🆎市辖区）
贵州省安顺市（西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🚭关岭布依族苗族自治县、🎣紫云苗族布依族自治县、安顺市、🍩开阳县）
九江市（莲溪、🕡浔阳）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、🐸西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
东莞市（莞城、🦋南城、🕠万江、东城,石碣、🥫石龙、🤨茶山、😷石排、🐾企石、横沥、桥头、谢岗、🙂东坑、🈷️常平、👨寮步、😌大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🤙长安、😮惠东、👇厚街、🥟沙田、道窖、洪梅、🌷麻涌、🦔中堂、🥨高步、🍯樟木头、🦖大岭山、🍋望牛墩）
通辽市（科尔沁区、👊扎鲁特旗、👍开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🐐科尔沁左翼中旗、🥩库伦旗、科尔沁左翼后旗、😗奈曼旗）
桂林市（秀峰区、😻️象山区、七星区、雁山区、♻️临桂区、🥎阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🍯荔浦市、灵川县、全州县、♋️永福县、⛳️龙胜各族自治县、😌恭城瑶族自治县）：🏏
嘉兴市（海宁市、❌市辖区、☝秀洲区、⭕️平湖市、⚾️桐乡市、南湖区、🖤嘉善县、海盐县）
常熟市（方塔管理区、😠虹桥管理区、琴湖管理区、😙兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🦜宿城区、🐐湖滨新区、洋河新区。)
台州市（椒江、♻️黄岩、🐫️路桥）
泰州市（海陵区、👽高港区、姜堰区、兴化市、♍️泰兴市、❌靖江市、🍟扬中市、丹阳市、泰州市区、姜堰区、🤙️海安镇、周庄镇、♌️东进镇、世伦镇、☮️青龙镇、杨湾镇、🖐️马桥镇）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、😇️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
雅安市（汉源县、市辖区、🐅名山区、♒️石棉县、✍荥经县、宝兴县、天全县、🍗芦山县、💣雨城区）
南充市（顺庆区、🏸高坪区、✡️嘉陵区、⛸南部县、🦟营山县、蓬安县、🙃仪陇县、🕐西充县、⛅️阆中市、抚顺县、阆中市、♌️南充高新区）
郴州市（宜章县、🐫嘉禾县、🖖永兴县、🐊汝城县、市辖区、桂东县、北湖区、桂阳县、苏仙区、🈹临武县、安仁县、资兴市）
山南市（错那县、琼结县、😍洛扎县、😀贡嘎县、⛎️桑日县、🈺曲松县、🐅浪卡子县、🤨市辖区、隆子县、🐵加查县、👈扎囊县、乃东区、措美县）
南昌市（青山湖区、红谷滩新区、东湖区、🍧西湖区、青山湖区、南昌县、进贤县、安义县、🐳湾里区、🤙地藏寺镇、瑶湖镇、☢️铜鼓县、🤮昌北区、青云谱区、望城坡镇）
株洲市（荷塘、芦淞、石峰、😂天元）
辽阳市（文圣区、🌻宏伟区、🉐弓长岭区、太子河区、🤑灯塔市、🐁️辽阳县、白塔区、广德镇、双台镇、桥头镇、长春镇、🌰合德镇、♎️兴隆镇、安平镇、辛寨镇、㊗️黄土岭镇）
舟山市（市辖区、☯️定海区、嵊泗县、普陀区、🐦️岱山县）
玉溪市（澄江县、🕉江川县、易门县、华宁县、新平彝族傣族自治县、💜元江哈尼族彝族傣族自治县、🦈通海县、抚仙湖镇、红塔区、😅龙潭街道、南北街道、白石街道）
三明市（梅列、🍌三元）
柳州市（柳北区、柳南区、柳江县、柳城县、🐚️鹿寨县、融安县、♐️融水苗族自治县、三江侗族自治县、城中区、鱼峰区、柳东新区、柳市镇）
保定市（莲池、竞秀）
德州市（陵城区、乐陵市、宁津县、庆云县、🍽️临邑县、☝平原县、🕟武城县、夏津县、禹城市、德城区、🙈禹城市、❓齐河县、🐬开封县、双汇镇、☸️东风镇、商丘市、阳谷县、🥯共青城市、城南新区）
昆山市（昆山开发、高新、❕综合保税）
许昌市（魏都）
济南市（历下、市中、🕧槐荫、🍱️天桥、♌️历城、长清）
安康市（宁陕县、🌛白河县、汉阴县、❗️️岚皋县、石泉县、市辖区、紫阳县、🤳汉滨区、☮️️旬阳县、镇坪县、平利县）
常州市（天宁、🌑钟楼、新北、武进、日照坛）
郑州市（中原、二七、管城、日照水、🚸上街、惠济）
中卫市（沙坡头区、海原县、中宁县、🐍市辖区）
金华市（武义县、东阳市、磐安县、浦江县、🥩兰溪市、🍏永康市、婺城区、义乌市、🌮市辖区、金东区）
长沙市（芙蓉、💪天心、岳麓、🌱开福、🍄雨花、望城）
葫芦岛市：龙港区、😆南票区、🎾连山区。
沧州市（新华区、运河区、🌏沧县、青县、🌏东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、🕟吴桥县、献县、😡孟村回族自治县、河北沧州高新技术产业开发区、沧州经济技术开发区、🌛任丘市、黄骅市、🈵河间市、泊头市）
邢台市（邢台县、💜南和县、清河县、临城县、🐈广宗县、威县、宁晋县、😵柏乡县、🍪任县、🤟内丘县、南宫市、沙河市、任县、邢东区、邢西区、👧平乡县、🐵️巨鹿县）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、🕉乌拉特中旗、乌拉特后旗、🌧乌拉特前旗、☣️市辖区、临河区、五原县）
连云港市（连云、海州、赣榆）
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玉林市（玉州）
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新竹县（新丰乡、🌻峨眉乡、🍄湖口乡、关西镇、新埔镇、🥍横山乡、尖石乡、🍵北埔乡、🎄竹东镇、宝山乡、✝️芎林乡、五峰乡、竹北市）
临沂市（兰山、🐽罗庄、河东）
连云港市（连云、🍱海州、☯️赣榆）
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绵阳市（江油市、🈴北川羌族自治县、梓潼县、市辖区、盐亭县、涪城区、安州区、🤘三台县、🐔平武县、游仙区）
湘潭市（雨湖、🤨岳塘）
漳州市（芗城、🌿龙文）
嘉义县（朴子市、✡️番路乡、民雄乡、竹崎乡、梅山乡、义竹乡、大林镇、🕉布袋镇、新港乡、太保市、六脚乡、😮大埔乡、🍵鹿草乡、🉑️溪口乡、水上乡、🐯中埔乡、阿里山乡、✋东石乡）
地震怎么防？遇到怎么办？这场发布会详细解答
新华社北京5月12日电 题：地震怎么防？遇到怎么办？这场发布会详细解答
新华社记者魏弘毅、周圆
今年5月12日是第17个全国防灾减灾日。地震有怎样的致灾规律？遇到地震应当如何应对？应急管理部和中国地震局于12日举办新闻发布会，介绍地震安全知识和防震减灾工作。
我国是世界上地震活动最强烈、地震灾害最严重的国家之一，占全球7%的国土上发生了全球33%的大陆地震，约57%的人口、51%的城市和58%的国土位于地震高风险区。
基于特殊国情，公众掌握地震防御相关知识尤为必要。针对地震预测、预报、预警，中国地震局监测预报司司长王行舟作出讲解。
地震预测是对可能发生地震的时间、地点和震级进行估计和推测的行为；地震预报是政府按照程序对可能发生地震的时间、地点、震级等信息进行发布的行为；地震预警是在地震发生之后，抢在破坏性地震波到达之前的几秒至几十秒，向目标地区的公众发出警报和提示的行为。
“概括起来，地震预测是研判风险，地震预报是震前提醒，地震预警是震时警报。”王行舟表示，当前地震预测仍然是世界性的科学难题，很多地震难以做到精确预测。
烈度和震级，是衡量地震强弱的两个标尺。中国灾害防御协会理事邹文卫介绍，地震震级代表着一次地震释放能量的大小，地震烈度则表示一次地震对地表的影响和破坏程度。
“每一次地震只有一个震级，但不同烈度的区域不止一个。随着地震能量的释放，离震中越远，其烈度就越低。”邹文卫说。
“当预估震级大于4级，或预估震中烈度大于5度的时候，我们会对外发布预警信息。”王行舟介绍，公众可通过手机微信搜索“中国地震台网”微信预警小程序获取全国地震预警信息服务。
天灾无情。如果在地震中被困，怎样最大限度延长生存时间？北京市消防救援总队特勤支队高米店站站长潘照虎给出解答。
“被困废墟当中，首先要利用废弃的建筑构件、坚固的家具等，尽可能搭建安全空间。”潘照虎表示，要尽可能收集到食物和水为自己创造生存机会，新鲜尿液也可作为应急使用。
积极的心态是抵抗恐惧的屏障。“在地震被困后，要保持冷静，保持积极的求生心态，积极自我暗示，相信自己一定可以被救出去。”潘照虎说。
有效发出求救信号是获救的先决条件。潘照虎建议，被困人员等待救援时不要盲目大声呼救，要保存体力，利用砖块、钢筋等有节奏地敲击墙壁、金属管道等实体物件，以便于救援人员识别和发现。
住在高层建筑中应如何防震？邹文卫说，我国高层建筑都有着严格的抗震设防标准和要求，一般在地震中完全倒塌的可能性比较低。如遇地震，要记住“伏地、遮挡、手抓牢”七字诀，尽量采用蹲伏或者跪伏的姿态，躲到坚固的物体下面(如桌子)，并抓牢遮挡物(如桌腿)。
养成良好备灾习惯，是守护生命安全的第一道防线。应急管理部新闻发言人申展利建议，居民平时应做好排查，及时消除家电线路、燃气管道老化等隐患，同时储备必要的食品、饮用水、急救药品、救生哨、保温毯等物品，掌握心肺复苏、止血包扎、灭火器使用等应急技能，熟悉逃生路线。
宁可十防九空，不可万一失防。据介绍，应急管理部正会同相关部门统筹推动全国应急避难场所的建设，提升地震防御能力。
不同级别和类型的应急避难场所有不同的服务半径。应急管理部地震地质司二级巡视员高玉峰介绍，紧急避难场所的服务半径为一公里以内，步行10至15分钟即可到达；短期避难场所的服务半径在2.5公里以内，步行30至40分钟可到达。
同时，每个应急避难场所至少设置2条不同方向与外界相通的通道，并考虑残疾人、老年人、幼儿、孕妇等特殊群体的需要，进行无障碍设计。场所内外及周边区域会设置明显的应急避难场所主标志、指向标志、出入口标志等指引。
高玉峰建议，居民平时要留心观察工作、生活区域的应急避难场所，对场所分布和疏散路线做到心中有数，积极参加社区和单位等组织的应急避难演练，掌握相关技能。
居安思危，思则有备，有备无患。申展利表示，将继续通过加强地震监测预报预警、开展地震灾害风险隐患排查整治、做好地震灾害防范应对准备、夯实防震减灾救灾基层基础等举措，推动防震减灾、抗震救灾能力不断提高。
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